The secret of change is to focus all your energy.

Not on fighting the old but on building the new.

                                                                                                                                                                                                            - Socrates

Worstel jij met een (te) druk leven en heeft je gezondheid daaronder te leiden?

  • Zit je niet lekker in je vel en voel je je vaak futloos?
  • Snak jij naar meer energie en rust in je hoofd?
  • Ben je op een bepaald vlak van je leven (gezondheid, gewicht, relatie, werk etc) uit balans en toe aan verandering?
  • Wil jij een gezonde(re) leefstijl en meer balans voor jezelf creëren, maar mis je de handvatten?

Over mij

Ik had weinig energie, een slechte huid, vaak hoofdpijn, darmklachten en nog meer vage klachten. Mijn zoektocht naar mezelf beter voelen begon bij het veranderen van mijn voedingspatroon. Dit gaf enorme verbetering, maar ik bleef wel klachten houden. Totdat ik erachter kwam dat naast gezonde voeding en beweging, ook ontspanning en de juiste mindset van groot belang zijn om je goed te voelen. Mijn gezondheid en energiegevoel gingen met sprongen vooruit nadat ik dit ging integreren in mijn leven. Ik zit nu veel lekkerder in mijn vel en weet nu dat ik helemaal zelf in controle ben over hoe ik mij voel. Dit gun ik jou ook!


‘To change your body, you must first change your mind’

Werk met mij

 Als Lifestyle Coach help ik je om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen en het bereiken van een blijvende verandering in jouw leefstijl. Een gezonde leefstijl bestaat niet alleen uit goed eten en bewegen. Ook een balans tussen werk, ontspanning en nachtrust is essentieel. Ik begeleid je in het vergroten van je innerlijke bewustzijn en leer je hoe je je mindset kan veranderen om krachtiger en gelukkiger in het leven te staan.

 

In mijn coaching sessies ondersteun ik je zonder oordeel, ik motiveer als het even niet mee zit en uiteraard vieren we samen ook jouw successen.

 

- Balans in JOU -


‘’Een gezonde leefstijl draait om balans in voeding, beweging, ontspanning en mindset.’’

Volg me voor inspiratie en tips op Instagram:

Contact

Karin Slooves

Lifestyle coach

 

info@karinslooves.nl

+31 (0) 6 13376908


Wil je op de hoogte worden gehouden?

Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.